Carl-Fredrik er instruktør og nestleder i klubbens styre.

Carl-Fredrik begynte å trene Taekwon-Do i Asker Taekwon-Do klubb i 1984. Han trente der i noen år, før han tok en pause i treningen på grunn av studier og jobb. 2006 var han tilbake for fullt, først i Setermoen Taekwon-Do klubb og i Salten Taekwon-Do klubb fra han flyttet til Bodø i 2010. Carl-Fredrik har bred erfaring som instruktør og har hatt elever i alle aldersgrupper og har blant annet har trent klubbens eneste miniput-parti med utøvere fra 5-år. Han har hatt flere ulike styreverv nesten kontinuerlig siden han kom inn i klubben og er alltid en svært aktiv deltager i alt som arrangeres i klubben både som arrangør, utøver, coach og dommer.

Carl-Fredrik er utdannet lege og har også en mastergrad i ledelse. Han jobber til daglig i det regionale helseforetaket Helse Nord.

Utvalgte kurs/utdanning

• NTN Dommerkurs
• NTN Instruktør 1
• NTN Instruktør 2
• NTN Instruktør 3
• NTN Instruktør 4
• NTN Instruktør 5
• NTN Instruktør 6
• NTN Instruktør 7
• ITF International Instructor Course - IIC
• ITF International Umpire Corse - IUC
• ITF International Do Course – IDC
• Trener 1, Norges Idrettsforbund (NIF)
• Barneinstruktør

Utvalgte meritter

• NNM 2008 – Bronse sparring, Bronse knusing
• Winter Cup 2015 – Bronse knusing
• NNM 2019 – Gull sparring, Gull knusing, Bronse mønster
• AETF Open European E-tournament 2021 – Sølv mønster
• NNM 2021 – Sølv mønster
• NM 2021 - Sølv sparring, Sølv knusing
• NNM 2022 – Gull sparring, Gull knusing, Sølv mønster,
• NNM 2022 – Bestemannspremie Veteran Herrer
• NM 2022 – Bronse Mønster