Vi inviterer til en innholdsrik sparringshelg med flere ulike økter gjennom hele helgen. Du kan melde deg på én eller flere økter – alt etter nivå, interesse og kapasitet.

Dato: 20.–22. februar 2026
Sted: Bankgata flerbrukshall

Deltakelse er gratis for medlemmer i Salten Taekwon-Do klubb, men du må melde deg på innen onsdag 18. februar.
Legg merke til ulike krav for deltakelse på de ulike øktene.

Klikk her for å gå til påmeldingsskjemaet (Google Forms)

Instruktører for helgen er leid inn fra Tromsøklubben. Denne gjengen har bred erfaring fra landslag og internasjonale konkurranser som EM og VM.

• Egor Valkov
• Daniil Valkov
• Sajane Olsen

Program

Fredag kveld – 20. februar

20:00–21:00
Matching / kamptrening
For deg som ønsker matching på konkurransenivå.

• Krav: Erfaring fra konkurranse (Regionsmesterskap, NNM eller NM/LM)

Lørdag – 21. februar

10:00–12:00
Sparringstrening – junior og senior

• Krav junior: Ungdomsskolealder til 18 år, alle beltegrader
• Krav senior: Over 18 år, rødt eller sort belte

13:00–15:00
Sparringstrening – konkurranserettet

• Krav: Blått belte eller høyere og erfaring fra konkurranse (Deltatt på regionsmesterskap, NNM eller NM/LM)

Søndag – 24. august

10:00–11:30
Sparringstrening – junior og senior

• Krav junior: Ungdomsskolealder til 18 år, alle beltegrader
• Krav senior: Over 18 år, rødt eller sort belte

12:30–14:00
Sparringstrening for instruktører
Rolig økt med fokus på øvelser, metodikk og inspirasjon til treningsopplegg.

• Krav: Rødt eller sort belte

Påmelding
Meld deg på de øktene du ønsker å delta på, innen onsdag 18. februar.
https://forms.gle/1WJJ4a39p9ZsvCtZ6